Alimentele banale care devin toxice, in doar cateva minute. Este o greseala banala pe care o fac multe gospodine, din pacate. Daca ai obiceiul sa gatesti o oala de mancare, pentru mai multe zile, apoi reincalzesti mancarea, trebuie sa stii asta. Anumite legume devin de-a dreptul toxice, in urma acestui proces termic.

Citeste si: Cele mai toxice alimente pentru piele. Iti distrug organismul, dar le mananci aproape zilnic

Astazi iti explicam care sunt aceste ingrediente care pot ajunge sa iti faca rau. Consumate responsabil, fac minuni pentru sanatate. Nu trebuie sa le scoti din meniul tau zilnic, dar trebuie sa acorzi o atentie mai mare atunci cand vine vorba de prepararea si consumarea lor.

Alimentele banale care devin toxice in cateva minute. Greseala pe care o fac multe gospodine

Telina

Este un leac natural pentru tensiunea arteriala. Rezista cu succes la temperaturi foarte joase, chiar si cand vine vorba despre bruma. Sucul de telina este recomandat pentru rinichi, pentru ca impiedica formarea pietrelor la rinichi. In frunze gasim multa vitamina A. Leguma aceasta este benefica pentru imunitate, scazand si colesterolul.

Insa, atunci cand este reincalzita, nitratii continuti devin niste substante cancerigene, care iti pot distruge corpul, scrie clickpentrufemei.ro.

Ouale

Ti-ai facut o omleta delicioasa, dar portia a fost prea mare? O poti manca mai tarziu, fara probleme, cata vreme NU o reincalzesti. Ouale devin nocive daca faci asta. Poti sa folosesti omleta intr-un sandvis rece, cu o salata.

Spanacul

Alimentele banale care devin toxice Este o leguma sanatoasa, extrem de bogata in substante nutritive, esentiale oentru organism. Contine vitamina C, acid folic, calciu si fier. Este recomandat sa fie consumat in stare cruda. Daca il reincalzesti, nitratii iti vor face foarte multa rau.

Citeste si: Ce se intampla daca mananci margarina. Este pe lista celor mai toxice alimente

Ciupercile

Reprezinta unele dintre cele mai sanatoase alimente. Sunt pline de proteine, le poti gasi pe tot parcursul anului, sunt usor de preparat, gustoase si satioase. Insa, atunci cand le reincalzesti, proteinele continute de ciuperci sufera modificari. Asa apar durerile de burta si balonarile persistente.

Cartofii

Alimentele banale care devin toxice Piureul este gustos, dar cartofii reincalziti cauzeaza probleme digestive. Daca ai fiert deja cartofii pentru piure, in coaja, si ti-au ramas, ii poti folosi pentru salate. Nici cartofii prajiti sau carnea de pui nu sunt niste alimente care pot fi reincalzite fara probleme, din cauza proteinelor continute.

Citeste si: Ingredientele toxice din frigider. Romanii cred ca sunt sanatoase, dar pot deveni rapid nocive

Sfecla rosie

Este o sursa excelenta de vitamina B, folati, fier, mangan si fosfor. Nitratii pe care ii contine sunt benefici pentru sanatate, cata vreme nu o reincalzesti. Daca eviti acest proces termic, substantele au un efect pozitiv pentru buna functionare a circulatiei sangelui din corp.

Citeste si: Cele mai cancerigene alimente. Sunt toxice, dar romanii le mananca zilnic

loading...