Dieta Lidia Fecioru. Romanii o urmaresc cu interes, dar putini stiu ce drama ascunde celebrul bioenergoterapeut. Nu a avut mereu zambetul pe buze si nici silueta de acum. Din pacate insa, pentru Lidia kilogramele in plus au inseamna si o casnicie distrusa. Niste cuvinte urate din partea sotului au facut-o sa realizeze ca vrea sa schimbe ceva.

A reusit cu o alimentatie potrivita si cu multa vointa sa dea jos 30 de kilograme in 7 luni. Chiar daca nu a respectat cu sfintenie regulile dietei asociate, pe care a urmat-o, regimul ei a avut succes. Ce trucuri folosea ca sa bea destula apa si ca sa evite fructele, pe care nu le suporta? Aflam chiar de la Lidia, dintr-un interviu mai vechi.

Dieta Lidia Fecioru. Cum a slabit 30 de kilograme

“Am ajuns de la 90 de kilograme la 60 cu multa vointa. Dar stii de ce? Pentru ca m-am imbracat intr-o rochie si sotul meu mi-a reprosat. Atunci mi-am dat seama ca omul de langa mine nu ma mai iubeste deloc. Am slabit, am divortat. Am speculat un regim alimentar, regimul Demis Roussos, e dieta disociata.

In regim era asa: 3 zile de proteine animale, 3 zile de proteine vegetale si 3 fructe. Fructele contin zahar, iar eu nu am vrut sa le mananc.
Mie nici nu-mi plac fructele. Din partea mea, fructele sa creasca si iarna in pom. Nu am mancat paine, dulciuri, fainoase, cartofi, pe care nu ii manaanc nici acum, acidulate, pe care nu le beau nici acum si fructe”
, a declarat Lidia Fecioru, conform Revista Avantaje.

Dieta Lidia Fecioru. „Acum mai mananc din cand in cand fructe, dar contin zahar. Erau zile cand organismul simtea nevoia, si era logic. Atunci luam cate un cubulet de ciocolata neagra, care tinea locul si de cofeina si de dulce. Imi faceam ceaiuri din fructe de padure uscate, asta ca sa beau mai multe lichide si sa aiba o culoare, sa nu fie apa chioara.

Regula cea mai importanta sa scapi de kilograme este sa renunti la pofte. Daca iti pui ordine in minte, e ca in viata. Trebuie sa stii ce vrei. Vointa e pe primul loc”, marturisea Lidia Fecioru despre, intr-un interviu pentru Irina Reisler.

Citeste si: Lidia Fecioru, sfat pentru romani. Ce trebuie sa ai in portofel ca sa atragi banii

loading...