Adele a luat pe toata lumea prin surprindere cu ultima sa aparitie. Artista a slabit 50 de kilograme si a avut prima sa aparitie televizata de cand s-a transformat spectaculos. Ea a fost gazda show-ului Saturday Night Live.

Adele a gazduit emieiunea de comedie americana Saturday Night Live. Solista a glumit pe seama pierderii in greutate si le-a spus fanilor ca noul album nu e gata inca.

“Stiu ca arat cu adevarat, cu adevarat diferit de cand m-ati vazut ultima data. Dar, de fapt, din cauza tuturor restrictiilor Covid… trebuia sa calatoresc usor si si nu puteam sa aduc decat jumatate din mine. Si aceasta este jumatatea pe care am ales-o”, a glumit Adele.

Mai mult, cantareata a marturisit ca a fost prea speriata sa canta si sa gazduiasca SNL in acelasi timp: “As prefera doar sa pun niste peruci, sa beau un pahar de vin sau sase si sa vad ce se intampla”.

SirtFood, dieta care a ajutat-o pe Adele sa slabeasca

Potrivit adevarul.ro, dieta SirtFood a fost elaborata de medicii nutritionisti britanici Aidan Gogging si Glen Matten. Dieta presupune consumul unor alimente care activeaza anumite proteine din organism, denumite sirtuine. Rolul sirtuinelor este de a regla fluxum biologic al organismului, de a controla functionarea anumitor gene, de a asigura buna functionare a metabolismului si de a proteja celulele.

Dieta SirtFood cuprinde dpua faze si se intinde pe durata a trei saptamani. Prima faza dureaza sapte zile. In aceasta perioada, se recomanda consumul zilnic a trei sucuri verzi si a alimentelor bogate in proteine. Nu se consuma mai mult de 1000 kcal intr-o singura zi.

Cea de-a doua faza dureaza doua saptamani. In acest timp, medicii nutritionisti recomanda sa mananci zilnic trei mese bogate in proteine si sa bei un pahar de suc verde.

Mai mult, in timpul dietei specialistii permit consumul unui aliment interzis: ciocolata neagra. In plus, acest aliment se poate consuma de un vin rosu. Prin cpnsumul acestor alimente, se favorizeaza pierderea rapida a kilogramelorr in plus si incetineste procesul de imbatranire, functie datorata de continutul vinului rosu si antioxidantilor din ciocolata neagra.

Rezultatele optime se obtin daca dieta este insotita si de orice forma de activitate fizica si de consumul de minimum 2 litri de lichide pe zi. In plus, este recomandat sa consultati medicul inainte sa incepeti orice dieta. Specialistul iti poate personaliza dieta fara sa-ti compromiti sanatatea.

loading...