Cele mai toxice alimente pentru piele. Zi de zi, consumam produse care ne fac mult rau. Astazi iti prezentam o lista de alimente nocive pentru organism, care fac ravagii cand vine vorba despre piele. Din pacate insa, le consumam aproape zilnic, iar multi le dau pentru consum chiar copiilor.

Citeste si: Ce se intampla cand mananci cartofi prajiti. Cele mai periculoase alimente pentru ficat

Specialistii in nutritie ne recomanda sa le scoatem din meniul zilnic si sa le inlocuim cu niste alternative mult mai sanatoase. Chiar daca vei da banii pe creme costisitoare, problemele se rezolva din interior, prima data. Afla chiar acum ce sa arunci din bucatarie, sau macar ce sa consumi in cantitati cat mai mici.

Citeste si: Alimentele care cresc riscul cancerului. Sunt banale si multi romani le consuma zilnic

Cele mai toxice alimente pentru piele. Iti distrug organismul

Sarea

Un consum ridicat de sare duce la retentie de apa. Acesta este si motivul inflamarii pielii. Pentru ca portiunea de piele din jurul ochilor este foarte subtire, aceasta se umfla foarte usor. Chipul tau va parea obosit si lipsit de stralucire. Consumul de sare are efecte cu atat mai grave cu cat inaintezi mai mult in varsta.

Citeste si: Alimentul minune care iti repara ficatul. Sigur il ai si tu prin casa

Dulciurile

Sunt bombe calorice, bogate in zahar. Zaharul si pielea sanatoasa nu fac deloc casa buna impreuna. Consumul de dulciuri are efecte nocive asupra proteinelor responsabile pentru tenul sanatos si luminos. Mai precis, afecteaza nivelul de colagen si elastina din corp. Distrugerea lor duce la aparitia ridurilor premature. Tenul isi pierde fermitatea si capata un aspect tern.

Citeste si: Cat de periculos este, de fapt, bulionul pentru sanatate

Laptele

Cele mai toxice alimente pentru piele. Consumul de lactate poate fi cauza dezechilibrului hor­monal din corpul tau. Asta se intampla din cauza aportului de hormoni si de antibiotice. Persoanele care sunt predispuse la acnee si rozacee ar trebui sa evite lactatele, daca nu sunt 100% organice. Urmele de antibiotice aflate in alimente afecteaza flora intestinala. Aceasta este vitala pentru sanatatea pielii, datorita efectului antiinflama­tor si antioxidant.

Ce alimente toxice consumi aproape in fiecare zi

Chipsurile de cartofi

Contin cantitati exagerate de sare. Aceste produse de tip fast-food sunt responsabile pentru inflamatiile de la nivelul pielii. Sunt si alimente bogate in carbohidrati, cauzand aparitia cosurilor pe fata. Ce efecte daunatoare apar dupa ce consumi chipsuri? Linii fine, riduri si un ten imbatranit inainte de vreme, scrie clickpentrufemei.ro.

Carnea rosie

Cele mai toxice alimente pentru piele. Nu doar incheieturile, ci si pielea ta poate avea de suferit din cauza consumului excesiv de carne rosie. Carnea de vita, carnea de vitel, carnea de miel si carnea de porc sunt sursele primcipale ale aparitiei acneei. Tot ele duc si la imbatranirea pre­mature a pielii. Nivelul ridicat de carnitina din ele poate ingrosa peretii vaselor de sange. Deterioreaza aspectul pielii si duce la blocarea porilor, la inflamatii si la aparitia acneei inestetice.

loading...