Cum a slabit Oana Roman. Multi s-au intrebat asta in ultima vreme. Se pare ca eforturile vedetei au dat roade, caci s-a transformat total in bine. Nu doar ca a dat jos kilograme bune, dar pare si mult mai fericita cu noul ei look. Mai mult decat atat, Oana Roman nu vrea sa se opreasca aici. Momentul in care a reusit sa incapa in niste haine mai mici au facut-o sa se decida. Care este insa secretul ei?

Cum a slabit Oana Roman. Trucurile pe care le-a folosit, de fapt

„Dragii mei, zilele acestea am primit foarte multe mesaje din partea voastră, toate cu aceeaşi întrebare: Cum ai slăbit? Ei bine, eu v-am tot explicat de-a lungul acestor luni cum am reuşit să slăbesc. Unii dintre voi sunteţi uşor sceptici în legătură cu acest subiect şi mă tot întrebaţi în continuare cum am slăbit.

Nu mi-am făcut operaţie de micşorare a stomacului pentru că eu nu am voie să mă ating de zona aceea deoarece am o operaţie foarte complicată la nivelul abdomenului şi nu am voie să fac aşa ceva. Am reuşit să slăbesc cu două lucruri: ţin un fel de dietă pe care mi-am inventat-o singură în sensul în care mănânc din toate, dar foarte puţin.

Cum arata Oana Roman dupa ce a slabit
Cum arata Oana Roman dupa ce a slabit

Cum a slabit Oana Roman. Practic, mănânc un fruct sau o jumătate de covrig dimineaţa, la prânz mănânc o ciorbă, o supă sau o friptură şi seara, în general, nu prea mai mănânc nimic. În acelaşi timp, fac proceduri de remodelare corporală”, a povestit Oana Roman pe Instagram.

Ce dieta a urmat, de fapt, Oana Roman. Asa a slabit considerabil

„Urmez o dietă pe care nu mi-a dat-o cineva, mi-am creat-o singură. Concret, mănânc de toate, dar mult mai puţin. Deci nu am eliminat nimic, dar mănânc pâine şi paste cât mai puţin, în cantităţi foarte mici. Nu mănânc mai mult de 2 mese pe zi, nu există un număr de calorii pe care îl calculez zilnic, ci atât cât consider eu ca să nu depăşesc nişte limite„, a recunoscut Oana Roman.

Cum a slabit Oana Roman. „Dacă mi-e poftă de ceva dulce, mănânc doar 2 linguriţe dintr-o prăjitură, nu una întreagă, sau 2 pătrăţele de ciocolată. Evit totuşi zahărul, folosesc când şi când zahărul brun, dar nu şi îndulcitorii artificiali, pentru că nu îmi fac bine. Altfel, nu beau niciodată sucuri acidulate, beau doar apă, de preferat minerală„, a declarat Oana Roman, conform csid.ro.

loading...