Ceaiuri care pot inlocui cafeaua. Acestea te ajuta fara grija efectelor secundare negative pe care le are cafeaua. Ai nevoie de energie, dar ai probleme daca bei o cana de cafea? Sau poate ai o problema de sanatate care te impiedica sa faci asta. Stai linistit, exista si pentru tine o solutie. Ceaiul este, cu siguranta, una dintre bauturile cele mai apreciate in intreaba lume.

Ceaiuri care pot inlocui cafeaua. De la ceaiul preparat in tarile arabe pana la clasicul ceai englezesc cu lapte, aceasta bautura uneste oamenii. Face parte din cultura multor popoare de sute de ani, iar acum te poate ajuta atunci cand resimti oboseala. Mai mult decat atat, conform specialistilor, iti ofera energie intr-un mod mult mai sanatos decat cafeaua. Plantele din care se prepara aceste 3 tipuri de ceai contin numeroase substante care ajuta organismul.

Ceaiuri care pot inlocui cafeaua. Top 3 tipuri de ceaiuri recomandate

Ceai yerba mate. Este o bautura obtinuta din frunzele plantei Yerba Mate. Are un continut ridicat de cafeina, dar fara sa produca efecte secundare precum consumul excesiv de cafea. Acest tip de ceai ajuta enorm la stimularea si rezistenta mentala. Antioxidantii incetinesc aparitia semnelor imbatranirii. De asemenea, ajuta la detoxificarea organismului.

Ceai alb. Acest tip de ceai are proprietati antioxidante. Imbunatateste sanatatea cavitatii orale si reduce riscul de boli cardiovasculare. Ofera suficienta energie, incat sa nu mai ai nevoie sa bei cafea.

Ceaiuri care pot inlocui cafeaua. Ce recomanda specialistii

Ceai matcha. Acest tip de ceai a cunoscut un succes nebun in ultimii ani. Este un sortiment de ceai verde tip pudra, care are efect energizant care dureaza pana la 6 ore datorita teaninei continute. Ceaiul matcha nu creeaza tensiune nervoasa, agitatie sau crampe abdominale.

Mai mult decat atat, intareste imunitatea si are efect diuretic, scriu cei de la csid.ro. Astfel sprijina eliminarea toxinelor din organism. Acest tip de ceai poate fi consumat si in ciocolata sau alte produse, chiar si in varianta fara zahar.

loading...